2017/8/26
吻仔魚海苔鮪魚粥
◡‿◡ 吻仔魚海苔鮪魚粥(引用本文請註明出處)
吻仔魚海苔鮪魚粥
材料吻仔魚 100公克、雪白菇(切成碎末)60公克、雪白茹(朵狀)60公克、鮪魚75公克、白米二杯、海苔(小片狀)10公克。
寶寶便當做法1.白米放入所有材料和5杯的水，外鍋放2杯水蒸煮到九分熟。
2.將九分熟的粥作成6份寶寶便當，每餐約100G。
◕‿◕媽咪小叮嚀：
寶寶便當先不用煮至熟爛，於下次食用時加30CC開水並蒸煮至全熟即可。
放了朵狀的雪白菇，是因為小QQ也要吃；剩下1/2的粥，可以加入3杯水繼續煮熟於當餐食用。
好評吻仔魚海苔鮪魚粥，使用了營養豐富的吻仔魚，
而海苔與鮪魚本身具有塩份，故毋需額外再加塩！
寶寶粥嚐起來的味道，帶有雪白菇QQ的口感和淡淡的紫菜香。
是一道入門級的寶寶粥點！｡◕‿◕｡
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