栗香地瓜米糊
◡‿◡ 栗香地瓜米糊 (引用本文請註明出處)
材料:栗香地瓜(煮熟)20公克、米精(2匙)、60度溫開水(50CC)
做法
1.選用略帶嚼勁的栗香地瓜,可以增加寶寶食用時的口感。
2.將煮熟的地瓜去皮,並將它捣碎成泥狀。
3.將2匙米精調成米糊狀。
4.把栗香地瓜加入米糊中攪拌均勻。
5.亦可加入適量的溫開水,把米糊調成寶寶喜歡的口感。
栗香地瓜除了擁有維他命C等營養成份,還有豐富的纖維質能幫助腸道蠕動!
這道栗香地瓜米糊吃起來鬆鬆中帶點Q感,蠻適合開始長牙的寶寶哦。
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