2012/8/11～2017/4/28 更新
我的哺乳之路
在2012/04/29之前，我只是個快樂的孕媽咪，今天以後....
我正式成為一個媽咪了唷！
經過十多個小時的奮戰，我心愛的小QQ終於出生了。
『 HI ~ 初次見面，妳好，請多指教哦！』
謝謝 Mini妹妹(點點媽咪) 推薦我使用~美樂純羊脂。
在QQ出生的當天，我因為出血過多，無法馬上進行哺乳。
凌晨出生的她，在經過八小時後，
才被推進了我這個飽受驚嚇的媽媽房裡。
剛開始，護士只教了我哺乳姿勢，但我似乎還沒有什麼母乳。
QQ也因為心急著要喝奶奶，而在我懷裡嚎啕大哭....
猶記得，護士開玩笑說:
『我的小公主啊 ~~~妳才出生幾個小時，沒有這麼餓吧？!』
住院的那三天二夜，我真的很害怕QQ被推到我的房裡。
因為我學習親餵，乳頭不堪吸吮，開始破皮、流血。
此時，美樂純羊脂，成為慰藉我的最佳工具。
小梅子產後哺乳，美樂純羊脂也是超好用的哦！
母乳之路難行...
我的母乳之路，沒有其它媽媽來的奮勇。
因為在我生產完之後，即陷入嚴重的睡眠不足。
一是需要照顧小QQ，一是身體仍未恢復完全，行動不甚便利。
很難想像 ~ 怎麼會有媽媽們，還有多餘的時間來集乳。
也因為怕痛，最初的1~2個星期，
我只敢讓小QQ在早上、晚上各喝一次母乳，
但是，那可怕的破皮之痛，卻足以令我害怕到全身打顫。
母乳和配方奶的抉擇？！
出院之後，我的母乳仍不足供應小QQ。
也因為沒有正確的哺乳觀念，讓我們不小心把她的配方乳量，
從出院時的30CC，一路上升到每餐的60CC~90CC。
而一個月之後，我終於不再那麼害怕QQ的小嘴了，
但我左右兩邊的集乳量，卻只有40CC左右。
所以，我們必須提供她配方奶，始終無法達成全母乳的目標。
雖然，在母乳和配方奶之間，一直想做個抉擇，
想就此放棄哺餵母乳，但是一看到可愛的小QQ，
就不想錯過我們珍貴的哺乳時刻，真的很純真、很美好。
媽媽餵 塑腰夾
這是我在出院第十天才穿上的塑腰夾，
它讓我的小腹從出院時的5個多月大，變得平坦多了，
不過，在我哺乳時，它外頭的粗纖維，不小心刮傷了小QQ的大腿。
故使用了一段期間之後，我就暫時不使用它，
怕不小心又刮傷到她的皮膚。
媽媽餵 內衣式哺乳修飾衣
在好市多的特賣活動中，
特地買了兩件哺乳修飾衣，它們穿起來很舒適，
不但哺餵母乳很方便，也可以幫助小腹達到塑身的效果。
貝親 手動集乳器
身為母乳天兵的我，在嚐試自己手集乳時，
讓母乳流了全身都是，除了如此笨拙，我還只能集出不到5CC的母乳。
後來買了這款手動集乳器，幫我收集極為珍貴的母乳，
在漲奶時、外出時、乳頭破皮不適合哺乳的時侯，
它都是好幫手！
美樂 雙邊電動集乳器
感謝美樂妹妹和歐陽妹夫送的電動集乳器，
有了它，讓我節省不少時間和手力。
謝謝你們~ 你們真是 sweet 
美強生 哺乳枕
這是購買美強生媽媽奶粉贈送的，
哺乳初期直到現在，它都很實用哦！
強力推薦哺乳媽咪至少要擁有一個。
小QQ (11M) 用來玩投籃遊戲、幫助學習站立。
小梅子 (1M) 躺躺睡好舒服。
小梅子 (1M) 躺躺睡好舒服。
PIGEON貝親 2012愛‧哺乳‧母乳關愛活動
『最幸福的哺乳照大募集』和小QQ的參賽照片，以及參加獎。
小QQ開心的笑容！
哺乳之路真的很辛苦，這只是我一小部份的心得分享。
每當我想要斷乳，腦海就會浮起渴望媽媽ㄋㄟㄋㄟ的小QQ。
為了看見她喝完奶後滿足的笑容，我想我還會繼續再走下去。
我的哺乳之路 (營養補給品篇)
活力mama 卵磷脂哺乳茶免費試用包索取活動
在坐完月子後，一度以為自己的身體已經完全康復。
所以，開始嚐試喝冷飲，沒想到卻就此發生慘案....
在開始喝冷藏飲料不久後，乳腺開始阻塞。
而且還長出會令人疼痛無比的 "小白點"
乳頭上的小白點，可以嚐試用以下方法來作排除~
用乾淨的棉花棒 → 沾食用橄欖油 +少許溫開水，在小白點上來回摩擦。
目的是要把它軟化(可能要摩擦數回，小白點才會破掉)
小白點它是一層薄薄的皮膚，下頭也是有乳腺存在。
等它破掉以後，先把阻塞的乳汁排除。
這個新的乳腺孔，往後就會分泌乳汁出來 ~
不過，長出小白點的位置在親餵時會痛~等它康復後就會好很多。
我的小白點，曾在一個星期內復發二次，以至在親餵時產生疼痛，
也因為乳腺阻塞，我半夜會疼得睡不著覺！
除了得爬起來手動集乳，還得忍受胸口的痛。
後來，我索取了活力mama 卵磷脂來試吃，
發現它可以舒緩乳腺阻塞，便決定在自已的營養補給品內加入卵磷脂。
萊萃美 卵磷脂
卵磷脂的作用，是把比較濃稠的脂肪軟化，
讓寶寶比較容易吸出乳汁。
平時我會服用一顆~二顆，當飲食中攝取到比較多脂肪，
或是感覺到乳腺可能阻塞了，就服用 二~三顆。
冷熱敷兩用墊
在胸部產生硬塊時，可以在洗澡時做個熱敷、按摩。
讓阻塞的乳汁比較容易軟化。
豐汝茶
這是好婆婆月子餐提供的豐乳茶品，
想要哺餵母乳的媽咪，在生產完二個星期內，
儘快飲用以達到發奶功效，假使乳腺正在阻塞，
就先把乳腺暢通再喝，不然胸部會漲得更難受。
喜寶 發奶飲品
這是很經典的發奶飲品，在單獨沖泡時帶點微甜的味道，
也可以加在其它飲品內飲用。
孕哺 持續綻
這是我在懷孕一開始就吃的媽媽維他命，
哺乳媽咪在哺餵母乳時也可以持續食用，
讓寶寶吸收到更均衡的營養成份。
萊萃美 鈣片
產後第四個月開始，大部份的媽媽都會遇到掉髮的問題，
頭髮變的好乾燥也很容易掉落，
所以我又開始恢復吃鈣片，若是在睡前吃，據說會產生助眠的效果。
母乳混餵配方乳的寶寶便便。
吃母乳混配方乳的大便，經常是大便卡的7號+9號。
QQ大約一天大一次便便，它們呈糰狀或是輕微的糊狀。
其它發奶品
每個媽咪的發奶品都不一樣，
我覺得無糖豆漿、媽媽牛奶、牛奶、奶茶類都很發奶。
我喝冷飲時容易塞奶，所以只能常溫飲用。
有時侯，想要喝點咖啡時，我會用半包咖啡粉沖泡牛奶，
以免咖啡因過高而影響到寶寶。
母乳寶寶 天使般的笑容！
每當喝完母乳，QQ覺得很滿足時，
就會帶著一抹淺淺的微笑入睡。
三個多月大的她，還是會天天跟我討ㄋㄟ ㄋㄟ，
討不到的時侯會狂哭，喝到了就很安心。
餵母乳真的可以讓母親和寶寶的距離更貼近，
也可以安撫媽媽和寶寶的情緒！
未來再繼續和大家分享我的心得唷。^ ^
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女兒‧QQ 【0~3M】成長與哺乳營養補給品篇
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